全身アロマボディ

01.

始めに全身の緊張を取るように軽擦、ストレッチを行い骨格筋からゆらし筋肉を弛緩させます。
脚の後面からオイルを塗布して、やや強めの流れるようなストロークと空気の入らない密着した圧で強擦、引き上げ、螺旋揉捏法で体温を上げながら表層リンパと深部リンパをしっかり捉えて流します。
膝窩リンパ節から鼠径リンパ節まで強めの圧でストレッチ、圧迫、手根を使った引き上げタッピングを行います。
脚の指先まで十分にあたたまっているか確認しながら施術をします。
筋肉をリフトアップする手技で脚全体を包み込みリンパを流していきます。

02.

背中の中央、腕、手のひら、臀部までオイルを塗布して円を描くように流してほぐします。
手根の圧を使い臀部の圧迫、梨状筋、大臀筋を強擦し母指でしっかりほぐします。僧帽筋、深層部の筋肉を揉捏法でほぐしリンパ液循環促進法で、老廃物が溜まりやすい腰、背中、腕から脇に向かってえきかリンパに流します。
四指を細かく動かし肩のカーブ、脇の付け根まで隅々手抜かりなく流しきります。
強擦と軽擦のコンビネーションリズムと圧のハンドウェーブがお客様の指先まで脱力させて眠りに誘います。

03.

脚の前面　フットリフレクソロジーの足裏反射区の施術手技を合わせストレッチ、リンパドレナージュで脚のむくみと疲労をケアします。膝から鼠径部へオイルを塗布し後面まで包み込むように流します。
脛骨(けいこつ)の横、体重のかかる前脛骨筋を足首に向かってリンパを流します。
老廃物の溜まりやすい膝上は優しく。鼠径リンパ骨盤へ向かっては、しっかりと流します。
脚のストッレッチを行い、リフレクソロジーの手技で足の甲、指の骨の間、土ふまずのツボをやさしく刺激します。
指の一本一本を圧迫、指抜きして全体を骨格からゆらし、ゆるめます。